Vi äter alldeles för lite fullkorn i Sverige. Det här är på riktigt viktigt att ändra på eftersom ingen annan kostegenskap förebygger ohälsa i så hög grad som fullkorn gör!
Här berättar vi varför det är så viktigt med fullkorn, hur mycket du bör äta och var det finns. Och kom ihåg, även en liten skiva gör stor skillnad!
Läs mer